Помогающие специалисты, часть 8
Мой опыт в работе с семейными психологами.
УФ!!! Семейная психология сложная и очень интересная тема. Моя мама Полуяхтова Татьяна Закировна клинический семейный психолог. И мой опыт 22 года в одних отношениях наверное возможен благодаря и ей в том числе. (Подчеркиваю, что я напрямую никогда не обращалась к маме на консультацию.) Она подсказывала какими приёмами можно снять острые моменты в семейной жизни.
Целенаправлено в семейную терапию я пошла, когда мне стало не хватать живого общения))). Много работы онлайн, сложности в отношениях с супругом. К маме я решила не ходить… В итоге это хороший опыт. Первый опыт регулярной терапии в сопровождении. Что я из нее для себя вынесла: — если есть сомнения в словах психолога — это нормально. Нужно спросить, уточнить и переспросить у своего окружения. Результат одного из принятых мной советов я все еще «разгребаю». Но в тот момент это решение помогло наладить отношения.
— перенос психолога ситуации на себя — не вариант. Главное, что я во время это отловила))) Я всё еще убеждена в своих желаниях и целях, с которыми специалист была не согласна.
— у девочек есть такое «Я хочу так. И точка!» И это может тоже быть нормой, без скрытого подтекста. Это как программа заложенная с детства (О ней кстати говорил Эрик Берн в одной из своих книг). И как бы психолог не пытался раскопать, что за этим скрывается, вполне возможно что это ваше жизненная установка.
— со переживание моему партнеру могут изменить суть терапии. Поддержка будет оказана партнеру, но не мне)))
— не обязательно раскапывать детские травмы. Вполне возможно, что кризисы возраста/отношений возникают из-за перемен здесь и сейчас. А детские обиды вполне могут быть прожиты (но не у всех).
Точно могу сказать за раз найти своего специалиста — это большая редкость. И сейчас я понимаю, что лучше, чтобы специалист соприкасался с вашей средой. Что если вы делитесь своим опытом и страхом, то это оставалось на уровне вашего опыта и страха. Очень многие вопросы я в итоге проработала уже с другим специалистом. Но главную цель — наладить отношения с мужем я закрыла в тот курс психологической поддержки….
А еще у многих есть ошибочное мнение, что если в семье есть проблемы, то идти нужно обязательно партнеру, а не тебе… С точки зрения личного опыта и наблюдения за окружением — эффективнее начинать с себя! И я как психолог «с сапогами» снова вхожу в семейную терапию через работу в первую очередь с собой.
